Các nước và người dân Châu Âu đã giảm Covid như thế nào:

Các nước và người dân Châu Âu đã giảm Covid như thế nào:

- cách ly ở những nơi càng ít người càng tốt, rộng rãi, thoáng mát, khu nghỉ dưỡng, nhiều cây xanh.
- bảo đảm luôn đủ thực phẩm và không tăng giá cho người dân, nhờ vậy người dân không tích trữ đồ, siêu thị thì luôn đầy ắp thức ăn

- uống nước chanh ấm cả ngày trước 4 giờ chiều
- uống paracetamol, kẽm (zinc), penicillin,
- ăn cam, quýt, trái cây có vitamin C
- ăn rau lá xanh đậm
- ăn súp gà, các món hầm và món súp
- ra ngoài đi dạo với một chiếc khẩu trang
- nâng cao hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể có đầy kháng thể, giúp bảo vệ phổi, tim và thận

https://abvitamin.com/solgar-kem-zinc-citrate-30mg-100-vien-nang-thuc-vat